牙齿矫正更需有效洁牙

梅州网  www.xyrse.club  2019-06-13 23:24   来源: 梅州日报
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  如果牙齿矫正期间没有好好刷牙,摘了牙套后的你就会发现你的牙齿出现了脱矿,牙齿脱矿后产生的白垩色斑块,没有及时处理就容易龋坏。同时会造成牙龈红肿出血,牙菌斑堆积形成牙结石。牙结石侵蚀齿槽骨造成各种牙周病,牙周病造成牙齿摇动,最后掉了……

  1、一天刷牙几次合适?

  除了早晚共两次的刷牙外,三餐后最好?#37096;?#20197;刷牙,建议大家吃完东西就刷。请确保每颗牙齿的?#30699;妗?#33292;面、咬合面都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围,要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。

  2、怎么刷效果最好?

  由于托槽阻挡,正常的竖刷是无法做到完全干净的,所以推荐转圈刷,也就是贝氏刷牙法的的其中一个步骤。牙齿的每个面?#23478;?#21047;,托槽周围也要刷。

  3、每天建议睡前用一次牙线

  牙齿矫正期间,用牙刷是无法完全清洁到托槽和牙缝(邻?#29992;媯?#30340;,这时候可以使用牙线来辅助清洁。若钢丝横跨于牙面上,牙线使用?#35759;?#21152;大,可以选用牙线穿引器辅助清洁牙齿。

  4、细小部位交给牙缝刷清洁

  一些牙线、牙刷都无法刷到的盲区,牙间刷的刷头比牙刷小很多,不仅能清洁牙齿之间的菌斑,还能有效地清洁正畸矫治器。所以在用牙刷刷牙之后,还需要用牙间刷伸入到托槽周围、弓丝下这些细小的地方,将这些用普通牙刷很难刷到的地方清洁干净。

  5、配合使用漱口水

  最后,就是配合使用漱口水。漱口水可以起到消炎?#26412;?#30340;作用,所以建议在刷牙后进行使用,做到最终的?#26412;?#24066;面上的漱口水一般?#27835;?#37202;精和精油两种,但大部分都是含有酒精的,口腔破损的时候使用漱口水会有刺激,所以建议不要在口腔破损的时候使用!漱口水的使用建议是2-3天一次!

  6、合理使用冲牙器

  冲牙器能有效地清洁牙刷以及牙缝无法清洁彻底的牙缝和龈沟,对口腔黏膜以及舌苔也能起到不错的清洁作用。(冲牙器不?#21830;?#20195;刷牙,可刷牙后辅助使用)

  (陈雅瑜 梅州泽山口腔医院牙周科)

责任编辑: 张开帆

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